天醫生氣,牀不靠牆

名醫解析時間醫學：一天當中，這兩個時辰保持不生氣，養生大加分

這似乎是個艱難的挑戰。要人們完全不生氣，當然是不可能的事情，對此，身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，提出有趣而實用的觀點。洛桑醫師建議，我們在每天中，只要有百分之六十的時間保持心境平和，對於想當個「不生病好命人」來說，便已足夠。但這不生氣的時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間。洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學》書中，有詳細解釋。以下為重點書摘。圖片來源 / Pexels 廣告子午流注繞古脈，也算懂了時間醫學先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。時間醫學其實是新瓶裝舊酒，其內涵，東西方醫學都有涉及。我認為最經典不敗的要屬中醫的「子午流注」，將氣血布輸到身體各部位的時間點，說得是清清楚楚。

[請益] 透天的樓梯和電梯坪數估算

請教前輩購地自建的狀況下如果粗略概抓樓梯坪數大概最小幾坪合理如果要做電梯（最小的那種）含電梯機電大概最少要抓幾坪？謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 1.200.39.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1685878546.A.305.html 推 qqttpp255: 樓梯單層+電梯共7坪下去抓 06/04 19:41 推 diedieway: 7坪超大欸…我家樓梯約2.5坪，電梯看幾人座通常一坪上 06/04 19:46 → diedieway: 下，抓3-4坪吧 06/04 19:46 推 qqttpp255: 你樓梯2.5坪要不超抖，要不很窄。

製造業數位轉型，未來工廠的發展趨勢為何？

工廠過度消耗資源，是因為在生產過程中，產出沒有價值的產品，或是做了不沒有產值的動作。esg治理不單針對環境保護，還有的優化工作環境的層面。 ... 工廠內部引進 ai 解決方案增進效率，「人機協同」運作，從而即時糾錯和優化產線流程，減少能源浪費 ...

西貢結界｜行山迷路遇結界？《恐怖在線》法基師叔教七招保

潘紹聰同許果朗、七師傅做過節目。（節目截圖）期間該名行山者因充電器壞了而講粗口，法基師叔說他這樣代表精力氣旺，這是山精妖魅最怕的，所以他當時可能己經破了妖法。後來他見到前面有墳墓，就說這裡不應有墳墓的，跟着墳墓就不見了變為森林，最後他終於走到四疊潭，遇到一名泰藉人而獲救。《恐怖在線》。（YouTube截圖）法基師叔說這位行山者符合了很多因素而幸運地生還，師叔說大家去行山最好帶備開山符之類，如果沒有就可用以下方法幫自己保命逃生。行山時不要走進森林，要讓自己見到天空，（香港01資料圖片） 1．保持冷靜認清楚自己在甚麽地方，一慌就會被山神妖魅所迷感。 2．等到天光才去找路，夜晚萬一义錯腳就很危險，最安全是在正午烈日之下。

酒糟肌是什麼？如何保養？酒糟性皮膚炎7大症狀、原因及治療

若發作部位在鼻子，除了明顯變紅，甚至有一顆顆突起物，所以也被稱為「酒糟鼻」。究竟酒糟性皮膚炎的原因及症狀為何？又該如何改善？讓《Hello醫師》來為你一一介紹。酒糟肌是什麼？認識酒糟性皮膚炎酒糟（Rosacea）又稱酒渣或玫瑰斑，是一種出現在臉部的皮膚炎，會導致血管更明顯，使臉部發紅，甚至可能會出現一顆顆的紅色膿包，並常會持續數週甚至數月。有時酒糟的症狀，會讓人被誤認為是天生臉頰紅潤或有痘痘肌。此外，雖然名稱有個「酒」字，但酒糟和喝酒，並沒有絕對的關係。酒糟肌7大症狀：臉頰泛紅、長丘疹酒糟發作時，臉頰、鼻子、下巴和額頭會明顯發紅，但很少會出現在脖子、頭部、耳朵或胸部。

念出數字就開運! 用命卦靈動數找到最適合自己的電話號碼

想要找出最適合自己的數字，李行老師教大家如何看出自己的命卦靈動數，只要知道個人的出生西元年，再來對照下表找出對應的數字即可。分析的原理可以想像成找到自己的生肖，藉此了解個人的個性和適合的職業參考。選擇最能帶給你正能量的數字，如果是為了到最適合自己的電話號碼，數字越多就對本人越旺，選對號碼讓人做任何事都胸有成竹，心裡有數! 用命卦靈動數選出最適合自己數字。...

五行（對萬事萬物的取象比類）

五行，也叫五行學説，是認識世界的基本方式，五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態：金（代表斂聚）、木（代表曲直）、水（代表浸潤）、火（代表炎熱）、土（代表生化）。中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。

早安心语（2023年12月31日）

早安心语（2023年12月31日）唐三歌助人为乐 2023年最后一天，好运降临，笑容盈盈如阳光。祝福您心想事成，身体健康，幸福美满，快乐无边。提前祝您2024年新年快乐! 早上好! 一年的路程接近尾声，走过春的明媚，熬过夏的酷暑。迈进秋的浪漫，感受冬季的寒冷。愿我们都幸福安康! 保重身体! 一起迎接2024年的到来。今天是2023年的最后一天，这一年里大事小事，终归都成往事，新的一年，愿你有始料不及的运气，也有突如其来的惊喜，愿你健康平安有财气，万事发达好运气，事事如意有福气，愿所求皆所愿，所盼皆所期! 2023次列车即将到站，请你带着健康，吉祥，如意，平安，顺利换乘2024次列车。早上好! 让我们挥一挥手，与2023作别；让我们张开双翅，拥抱2024。